أفضل 10 أنواع من الأطعمة الغنية بالزنك شيب عربية
يعتبر معدن الزنك أحد المعادن الضرورية للتمتع بصحة جيدة كما أنه يلعب دوراً أساسياً في وظيفة أكثر من 300 من إنزيمات الجسم ، بالاضافة الى أنه يشارك في العديد من العمليات الهامة في الجسم حيث يقوم بالتمثيل الغذائي للمواد